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Preguntas frecuentes

SWEANTY

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Si sigues teniendo dudas, ponte en contacto con nosotros o escríbenos un e-mail.

contact@sweanty.tech

Es un plan específico que te dirá qué productos ingerir, en qué momento y de qué manera durante tu objetivo deportivo. Por ejemplo: si vas a correr una maratón el plan especificará qué productos de nutrición deportiva ingerir antes de la competición, luego, qué productos ingerir durante la maratón espaciados en el tiempo según tus necesidades fisiológicas y por último los productos que necesitarás después para tu recuperación, especificando en todos los casos la cantidad de sales que aporta cada producto y los hidratos de carbono por hora que aporta el plan. El plan tiene en cuenta los datos que obtuvimos al analizar tu sudor con nuestro Sweatracker, tus preferencias, tus gustos y objetivos.

No, en cada plan se recomiendan productos y se proporciona la información necesaria para que los puedas comprar pero no están incluidos en el precio de nuestro servicio. Por supuesto, puedes adquirirlos de la manera que prefieras.

Nuestro objetivo es adaptarnos al deportista al 100%, proporcionando planes que se ajusten perfectamente a sus necesidades fisiológicas específicas.

Al desarrollar tu plan de hidratación personalizado, analizamos diversos factores individuales, como tu nivel de actividad física, tus objetivos de rendimiento, tus necesidades hídricas y tus preferencias personales. A pesar de que ciertos productos de tu marca de preferencia pueden estar validados por nosotros, es posible que no sean los más adecuados para tus requerimientos específicos.

Queremos asegurarnos de que cada componente de tu plan de hidratación te ofrece los máximos beneficios posibles. Por ello, es posible que tu plan incluya productos de otras marcas que consideramos más adecuadas para ti. Nuestra prioridad es tu bienestar y rendimiento óptimo, por lo que seleccionamos cuidadosamente los productos que mejor se adaptan a tus necesidades.

Con la suscripción premium puedes crear tantos planes de hidratación como necesites, no hay un número limitado, pero siempre de la misma disciplina deportiva.
Si vas a utilizar uno de nuestros planes en una competición siempre te recomendaremos que pruebes primero los productos en un entrenamiento, de esta manera puedes asegurarte de que los productos que se te recomiendan le sientan bien a tu cuerpo y así podrás usarlos en la competición de una manera segura.

No. Nuestros planes incluyen los productos de hidratación deportiva que necesitarás durante la competición, éstos productos suelen estar compuestos por electrolitos y hidratos de carbono, pero únicamente con estos productos no podrás obtener la cantidad total que necesitas para tu competición. Para ello deberás dirigirte a un nutricionista para que te diseñe un plan de nutrición que cumpla con tus necesidades. De todas formas, todos nuestros planes de hidratación indican la cantidad de hidratos de carbono por hora que estarás ingiriendo si sigues nuestro plan.

Los parches son de único uso. Puedes seguir las recomendaciones de reciclaje al acabar de utilizarlos.

El perfil de sudoración del mismo deportista suele variar entre una disciplina y otra debido a diferentes factores como las condiciones ambientales en las que practicas cada una de las disciplinas (el proceso de termorregulación, bajar la temperatura corporal, es mucho más eficiente cuando se realiza ciclismo que cuando se realiza carrera a pie, por ejemplo), su nivel de preparación o la dieta entre otras. Es por ello que se debe realizar un análisis de sudor completo para cada disciplina deportiva de la cual se quiere obtener un plan de hidratación personalizado.

Para una estimación precisa de la pérdida de sales en competición, se necesitan datos de tres entrenamientos en cada disciplina.

ATENCIÓN: el SweaTracker no puede utilizarse cuando se practica natación o deportes acuáticos en los que el SweaTracker pueda mojarse. 

Como ya has utilizado el Pack Bienvenida y has utilizado 3 SweaTracker para crear y completar tu perfil de sudoración o SWEATPROFILE, con el pack refill vamos a actualizar tu dato y observar cómo ha cambiado la composición de tu sudor actualizando así nuestras bases de datos con tus nuevos requerimientos de hidratación. Con estos 2 SweaTracker tendremos la información suficiente para seguir diseñando planes de hidratación actualizados y completamente personalizados.

Los datos obtenidos por nuestros SweaTrackers tienen una validez de 3 meses. En este tiempo nos aseguramos de que estamos aportando planes de hidratación precisos acorde con tus necesidades fisiológicas. Pasados los 3 meses, tu perfil de sudoración puede variar, tanto por cambios en las condiciones ambientales como por cambios en tu nivel de preparación física por lo que se recomienda realizar el análisis del sudor nuevamente, sobre todo para deportistas que compiten en diferentes épocas del año.

Aunque lo ideal es hacerlo justo al terminar para obtener datos precisos sobre la pérdida de sudor y ajustar adecuadamente tu plan de hidratación, entendemos que esto no siempre es posible. Si no puedes pesarte inmediatamente después de finalizar tu entrenamiento, no te preocupes, guarda los datos del entrenamiento con el botón “Guardar como borrador”. Luego, podrás editar los datos de éste entrenamiento en el menú “Mis entrenamientos”, clicando el icono del lápiz de ese entrenamiento guardado.

Si no llevas el móvil contigo durante el entrenamiento, no te preocupes. Lo más importante es que recopiles la información del SweaTracker tan pronto como puedas después de finalizar tu actividad. Datos como el desnivel, la distancia recorrida, y tu peso son especialmente relevantes y deben ser ingresados en la aplicación cuanto antes para mantener la exactitud de tu perfil de sudoración y tu plan de hidratación, éstos puedes obtenerlos de relojes inteligentes o dispositivos de seguimiento, por ejemplo.

Sin embargo, si no puedes introducir estos datos de inmediato, la aplicación te permite modificarlos más tarde. Solo asegúrate de recordar o anotar los detalles esenciales de tu entrenamiento para poder ajustarlos correctamente.