La deshidratación es el limitante invisible que frena tu rendimiento

Si no se cuida la hidratación durante la práctica deportiva el rendimiento baja drásticamente, una deshidratación del 5% provoca calambres y fatiga muscular y de un 6% comporta un compromiso severo de la función cardiovascular y neuromuscular, una situación considerada clínicamente preocupante

La deshidratación pone en jaque la salud del deportista, causando un incremento de la temperatura corporal y el ritmo cardíaco lo que le puede llevar a sufrir un golpe de calor

Llegar a la línea de meta de tus competiciones sin fatiga o calambres musculares

Es posible con Sweanty

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Descubre el SweaTracker®

SweaTracker es el primer parche inteligente diseñado para analizar tu sudor y transformar esos datos en estrategias de hidratación personalizadas. Con solo colocarlo en tu piel durante el entrenamiento, mide tu tasa de sudoración y la pérdida de electrolitos clave, permitiéndote saber exactamente qué, cuánto y cuándo debes hidratarte para rendir al máximo.

  • Evita calambres y fatiga
  • Optimiza tu hidratación con datos reales
  • Mejora tu rendimiento en cada entrenamiento y competición
  • Ciencia aplicada al deporte, directamente en tu piel
Empieza a mejorar hoy mismo

¿Cómo se usa?

  • Usa el SweaTracker en 3 entrenamientos

    Siempre a ritmo de competición: así obtendremos datos reales sobre cómo responde tu cuerpo ante esa intensidad y condiciones de esfuerzo. La concentración de electrolitos en el sudor puede variar en función del ritmo del ejercicio, las condiciones ambientales, tu preparación física y tu dieta.

  • Conoce tu tasa de sudoración y de pérdida de sodio después de cada entrenamiento

    De ésta manera podrás acercarte a conocer tu cuerpo mucho más en detalle y cuáles son tus necesidades específicas de hidratación. Te animamos a que las compartas con alguno de tus compañeros de entrenamiento y podréis ver las diferencias que existen!

  • Diseña tus propios planes de hidratación personalizados

    Desde nuestra app podrás diseñar todos los planes de hidratación que necesites tanto para entrenamientos como para competiciones. Ilimitados! Te animamos a que pruebes distintas marcas de hidratación deportiva y que encuentres la que mejor te sienta.
Convierte tu sudor en datos y empieza hoy a optimizar tu hidratación

¿Qué es un plan de hidratación personalizado?

Un plan de hidratación personalizado es una estrategia diseñada exclusivamente para ti a partir del análisis de sudor realizado con nuestro SweaTracker. Este plan tiene en cuenta todos los parámetros críticos para ofrecerte la mejor solución de hidratación durante la competición:

  • Condiciones del lugar de la carrera: analizamos el entorno (temperatura, humedad) donde competirás para adaptar tu hidratación a las condiciones reales.

  • Tu ritmo de carrera: ajustamos la cantidad de agua y sales a tu intensidad de esfuerzo, asegurando una reposición óptima según tu exigencia.

  • Tu experiencia con productos de nutrición deportiva: nuestro algoritmo tiene en cuenta si estás habituado/a a su consumo, para proponerte productos más complejos o sencillos según tu tolerancia gástrica.

  • Formato de preferencia: si prefieres geles o cápsulas/pastillas de sales, adaptamos la estrategia a tus hábitos. No obstante, si con tu formato habitual no alcanzas tus necesidades mínimas de sales, te sugeriremos combinar ambos formatos.

  • Marcas de preferencia: nos adaptamos a tu marca de nutrición deportiva habitual, aunque, si esta no cubre tus necesidades mínimas de sales, también te propondremos alternativas que garanticen tu rendimiento y seguridad.


Además, ajustamos los planes a tu dieta y/o intolerancias para que puedas ponerlos en práctica cuanto antes.

Empieza a diseñar tu plan!